Wypadające włosy

Kiedyś hmm przenieśmy się wstecz 4 lata miałam piękne grube włosy.

No ale na własne życzenie je zniszczyłam. 

Zła <okropnie> dieta....moje odchudzanie z 84 doleciałam do 39 w niecały rok.

doprowadziłam do tego że Leciały mi garściami.

 Czasami myjąc je zapychałam cały brodzik aż woda zostawała.

Gdy jednak zaczęłam jeść normalnie one nadal wypadały i to nawet tak samo mocno.

Tabletki wszytkie skrzypovity, belissy NIC nie pomagało.

Byłam załamana.

Poszłam do dermatologa. Pani była moim wybawieniem.Przepisała mi 

tabletki o nazwie VITAPIL.
hmm kupiłam choć nie liczyłam na cud..
i co się okazało...
TO BYŁ CUD. po tygodniu leciało mi ich coraz mniej.
A po 2 msc z tymi tablekami może z jeden mały włos przy myciu..
I chciałabym się z wami podzielić tą wiadomością poniewaz vitapil jest najlepszy jeśli chodzi o suplementy.
Jedyne co mnie dziwi ...to że rok temu te tabletki były jasne a jak ostatnio je kupiłam to w wersji ciemnej zieleni.
Teraz?? włosy już są coraz grubsze i wracają do zdrowia. Jednak same tabletki tez nie pomogą ...
ZDROWA DIETA nadal to podstawa.

* witamina A	wspomaga wzrost	owoce i warzywa czerwone i pomarańczowe (marchewki, pomidory, papryka, melon
* witamina B6	wspomaga wzrost	płatki owsiane, otręby pszenne i soja
* witaminy z grupy B	hamują łojotok	kasza jęczmienna i gryczana, migdały, jaja, kalafior, kapusta, cebula, czosnek, brukselka, brokuł, szpinak, fasola, groch
* witamina E	funkcja odżywcza	oleje roślinne, mleko i warzywa zielonolistne
* Żelazo i cynk	wspomagają wzrost i wzmacniają	produkty pochodzenia zwierzęcego oraz szczaw, botwinka i herbata
* Miedź	sprężystość	czerwone mięso, jaja i podroby

1.Częste mycie głowy to główna przyczyna powstawania łupieżu

 Naprawdę wciąż wiele osób wierzy, że częste mycie głowy sprzyja produkcji łupieżu. Tymczasem myjemy ją głównie po to, by pozbyć się mikrobów (przede wszystkim grzybów), które mogą przyspieszać nienaturalne złuszczanie naskórka, a także ich pożywki. Wiadomo, że źle dobrane kosmetyki do włosów, ciągła zmiana szamponu  a także niedokładne spłukiwanie głowy, może zaostrzać przebieg łupieżu. Samo mycie jednak: na pewno nie.

2.Po obcięciu (zwłaszcza radykalnym) włosy stają się bardziej gęste i zdrowe

Kiedy skrócisz włosy, optycznie zwiększą swoją objętość. Gdy obetniesz część włosów zniszczonych farbą czy trwałą ondulacją, reszta, która pozostanie, będzie wyglądać zdrowiej. Jeśli masz rozdwojone końcówki, pomóc może umiejętne ścięcie i zmiana długości włosa (bywa, że rozdwajają się jedynie z powodu ocierania o ramiona). Sama wizyta u fryzjera nie rozwiąże jednak problemu "źle odżywionych" włosów , ich nadmiernej utraty z powodu problemów zdrowotnych (np. zaburzeń tarczycy) czy innych czynników, np. atmosferycznych  Pamiętaj, że kondycja włosów to ważny miernik twojego zdrowia. Jeśli obserwujesz ich nagłą, nienaturalną zmianę na gorsze, najlepiej wyjaśnić sprawę z lekarzem pierwszego kontaktu, ewentualnie dermatologiem (zajmuje się skórą, ale i jej przydatkami).

Bita śmietana La Crima

Uff jaki dziś upał. Więc ochota naszła mnie na deserek owocowy. 

Popędziłam do sklepu i wzięłam owoce, galaretkę, orzechy  i oczywiście nie mogłoby zabraknąć głównego składnika jakim jest bita śmietana.

Zepsuł nam się mikser. Kurczę trzepaczką mi się trzepać nie chciało więc już postanowiłam kupić. 

Wiem że te w sprayu są gorsze ale już trudno. Natknęłam się na oto właśnie cudo....

 CENA 5.60zł
składniki:woda, utwardzony olej roślinny (18%) cukier(7%)
białka mleka, stabilizatory e420ii E 463, E401, emulgatory E472e E322 sól aromat barwnik karoteny E160a,czynnik pianotwórczy: podtlenek azotu
JEJ SAMA CHEMIA

Na 100g produktu:
białko 0,5g
węglowodany 8,6g
w tym cukry 7,0g
tłuszcz 18,0g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 17,8g
błonnik 0,1g
sód 0,04g
1000kJ / 239kcal

Czyli że by wychodziło że cała duża butla ma około 600kalorii co nie jest takim ogromnym grzechem.

a Wiec do rzeczy 

Z wyglądu odechciewa się jeść. Jest jakby taka niedorobiona. Zamiast ładnie wychodzić ona hmmm bym powiedziała że jest za bardzo <<<okropnie>>> wodnista. Dużo w niej wody nawet po dokładnym wstrząśnięciu. No ale trzeba było i spróbować. I powiem bardzo dobra. Nie jest to jakaś rewelacja jak prawdziwa taka domowa ale nie jest zła. Jęsli ktoś ma mało czasu lub jak ja jest leniem i woli kupić to ta jest w porządku. Całe opakowanie starczyło na 2 duże mega giganty desery. Pewnie na takie normalne 4 spokojnie by starczyło.
Czyli nie jest zła ale chyba jednak już wolę ubić swoją własną niż kupować takie coś....Ale co można było się spodziewać po takiej cenie I składzie...
OCENA 3/5

Activia pitna malinowa z dodatkiem zbóż, Danone

Jogurt o smaku malin z dodatkiem zbóż ze szczepem bakterii ActiReguralis.

 

Ja przyznam jestem fanką Activi. Zazwyczaj kupując wybierałam pitne ale bez zbóż czy tym podobnych dodatków.. Ale tym razem wzięłam z zbożami.

Buteleczka zawiera 195g < producenci już pożałowali tych 5g do równości.>

 SKŁAD  mleko pasteryzowane, wsad smakowy [maliny - 2,8%, cukier, błonnik: oligofruktoza, zmielona ziarna zbóż - 0,5% (pszenica, owies, żyto), barwnik: antocyjany, aromat], cukier, odtłuszczone mleko w proszku, substancja zagęszczająca: guma arabska, żywe kultury bakteri mlekowych, w tym probiotyczne

  
Buteleczka zawiera 142 kalorie

białko 5,6

węglowodany 23,5

tłuszcz 2,9 

błonnik 3,3g

sód 0,08g

Smak.. hmm otwierając nie liczyłam na rozczarowanie i miałam racje. Activia była pyszna. Taka trochę gęsta pływały w niej kawałki zbóż. Była pięknego malinowego koloru. 

Jednak nie powiem że jest lepsza od zwykłej bez ziaren. Ogólnie troszkę mi one psuły smak ponieważ nie jestem fanką zbóż. Jednak jeśli ktoś ma zamiar na dłużej pozostać w sytości to polecam właśnie ten rodzaj. Mała buteleczka a jedynie 142 kalorie które dużo dadzą dla organizmu dobrego. 

 

OCENA 4,5/5

 

Serek Berliso Czekoladowy

Hmm czekolada..to co lubię

Tego nie jadłam jeszcze co mnie zdziwiło.Jestem fanką wszystkiego co czekoladowe

więc od razu do koszyka.

CENA 1,65czyli malutko.

opakowanie  ujdzie jeszcze ale nie powiem żebym się jakoś tym okropnie przejadła jednka ja to ja i mój ogromny żołądek.

ale od początku może o serku...

Serek jest pokryty taką jakby gęstą śmietanką.

 Jak dla mnie to ona jest za słodka.

Pod nią ukrywa się ryż. Jest on dobry, miękki. A na końcu jest najlepsze czyli sosik czekoladowy.

ja się pytam czemu tak mało??  znajduje się on na samym dole i to jego jest najmniej Łączna ilość czekolady (1%) i i kakao o obniżonej zawartości tłuszczu (0,4%) wynosi zaledwie 1,4%

100 g- 128 kcal.

białko - 3,1 g

węglowodany - 21 g

tłuszcz - 3,5 g

Opakowanie Belriso (180 g) dostarcza 230 kcal.

jednak jego prawdziwej kaloryczności trudno obliczyć. nie wiadomo ile jest w nim gram śmietanki ile ryżu.

Jednak ja o takie rzeczy to się nie martwię bardziej liczy się smak .

Podsumowując:

Serek jest dobry ale jako podwieczorek sam na śniadanie nie nasyci na długo. Najlepsza w nim jest czekolada której jest tak mało. Polecam go fanom ryżu bo jest w nim idealny.

OCENA 4/5 

CZEKOLADA

..kto jej nie lubi??

Jadłam dużo różnych tabliczek.
zazwyczaj kupując brałam
 Milkę , Wedel , moją kochaną z dużymi całymi orzechami AlpenGold
ale w sklepie Carrefour natrafiłam na samym dole na czekolade marki tego oto sklepu.
 Nigdzie opini tego właśnie cuda też nie widziałam .
Więc to mój czas...Po co brać znów Milkę i dodawać opis jej smaku jako 1 z 100 osób w internecie
hmmm ale czemu ta  była taka tania 1,79??
pierwsza myśl pewnie będzie okropna jak te tanie czekoladopodobne ochydztwa
ale z zakupów została mi reszta wiec co mi tam drobniaki...

OPINIA

Ta czekolada jest pyszna. Smakuje idealnie, jednak

 nie jest tak rozpływająca się w ustach jak MILKA 

ale jak na swoją cene jest przepyszna. Polecam ją bardzo  dla osób lubiących czekoladę a nie za dużym budżetem. 

Jak to czekolada miałam zjeść 1 pasek poszła cała pod rząd...

serek wiejski z CEBULĄ

1. ŚNIADANIE

Tak tak to najważniejszy posiłek dnia więc wybrałam się po niego do LIDLA
krążyłam myśląc co by tu wziąść.
Moją uwagę przykuł serek wiejski z cebulką i szczypiorkiem
hmmm CEBULA I SZCZYPIOR 
myślałam ze jadłam już każdy serek wiejski a tu ta cebula...
do tego napis IDEALNY NA ŚNIADANIE
hmmm biorę ale moje oczy widzą napis LEKKI
nie no wszystko co lekkie i light jest okropne , kwaśne
wziełam jednak ze względu na cebulę i do tego jak zawsze  pyszny paluch pełnoziarnisty .
serek CENA 1,79 -200g

przepraszam za fotkę ale nie miałam czym zrobić zdjęcia .......

no i opinia bo tego produktu opinii  w internecie nie znalazłam

Serek po otwarciu miał idealną konsystencje do jedzenia.

1 łyżka do ust  i tak jak myślałam. 

Był okropny , kwaśny . Już zwykły lekki ujdzie ale to coś OHYDA

Nie polecam. Najgorszy jaki jadłam do tej pory z wiejskich.

OCENA 0/5

Hej

Witam wszystkich odwiedzających mojego Bloga.

 Fajnie że wpadłeś. Przepraszam, ale to dopiero mój początek..

Zainspirowało mnie testowanie produktów. Wiec zaczynam ..